Прожиточный минимум в целом по России в 2026 году вырастет на 6,8 процента, следует из проекта федерального бюджета. В регионах устанавливают свои показатели прожиточного минимума, и в 2026 году они тоже изменятся. «Лента.ру» рассказывает, что такое прожиточный минимум и на что он влияет, а также публикует таблицу по регионам.
Что такое прожиточный минимум
По закону прожиточный минимум — это «минимальная необходимая для обеспечения жизнедеятельности сумма доходов гражданина». По сути, это условная стоимость основных товаров, которые обязательны для базового уровня жизни.
Размер прожиточного минимума определяет государство. Для этого учитываются различные факторы, в том числе актуальная стоимость продуктов питания, медицинских услуг, жилищно-коммунальных услуг и образования.
Виды прожиточного минимума
На душу населения. Основной прожиточный минимум в России. На основе этого показателя оценивают нуждаемость россиян и определяют пособия. Для трудоспособного населения. Этот термин объединяет россиян, возраст которых позволяет им работать: мужчин от 16 до 63 лет и женщин от 16 до 58 лет включительно. Для пенсионеров. В эту категорию попадают женщины и мужчины, достигшие пенсионного возраста. В 2026 году возраст выхода на пенсию — 59 лет для женщин и 64 года для мужчин, с 2028-го — 60 и 65 лет соответственно. Для детей. Детьми в этом случае считают жителей России в возрасте от нуля до 16 лет.
Размер прожиточного минимума в 2026 году
В 2025 году государство установило прожиточный минимум на душу населения на уровне 17 733 рублей. В 2026 году показатель планируют проиндексировать на 6,8 процента, таким образом с 1 января прожиточный минимум составит 18 939 рублей.
Увеличатся прожиточные минимумы и по группам населения. С 1 января 2026 года их размер составит:
20 644 рубля — для трудоспособных граждан; 18 371 рубль — для детей; 16 288 рублей — для пенсионеров.
18 939 рублей прожиточный минимум на душу населения в России в 2026 году
Прожиточный минимум в регионах с 1 января 2026 года
Центральный федеральный округ
Северо-Западный федеральный округ
Южный федеральный округ
Северо-Кавказский федеральный округ
Приволжский федеральный округ
Уральский федеральный округ
Сибирский федеральный округ
Дальневосточный федеральный округ
Новые регионы России
Как рассчитывается прожиточный минимум
Прожиточный минимум назначает правительство, а предложения вносит Минтруд, согласно утвержденной методике расчета. С 2021 года ведомство «отвязало» ее от так называемой продовольственной корзины, которую многие критиковали.
«Прожиточный минимум рассчитывался на основе набора потребительской корзины. В нее входили: хлеб, картофель, овощи, свежие фрукты, сахар, мясо, рыба, молоко и молочные продукты, яйца, растительное масло и прочие продукты», — рассказала «Ленте.ру» эксперт экономического факультета РУДН Татьяна Ушкац.
Сейчас прожиточный минимум зависит от среднедушевой Росстат берет данные из отчетов работодателей о страховых взносах на работников.
«Медианный доход — это уровень дохода, больше которого зарабатывает одна половина населения, а меньше — другая половина. Этот показатель определяет Росстат. Такой метод расчета считается более объективным», — объяснила «Ленте.ру» доцент Финансового университета Екатерина Безсмертная.
Как рассчитывается прожиточный минимум в регионах
Устанавливая прожиточный минимум в регионах, власти должны ориентироваться на коэффициенты, которые правительство также подготовило еще в 2021 году, рассказала «Ленте.ру» директор по контенту и аналитике финансового маркетплейса «Выберу.ру» Ирина Андриевская. Они учитывают социально-экономические и природно-климатические особенности региона.
Традиционно прожиточный минимум северян выше, чем в Центральной России или в Поволжье, отмечает эксперт. В части регионов показатель даже ниже установленного федерального прожиточного минимума — сейчас таких субъектов чуть больше 50.
Почему прожиточный минимум определяют каждый год
Сумма прожиточного минимума меняется ежегодно: по закону, значения на следующий год на федеральном уровне рассчитывают до 1 июля текущего.
Эксперт экономического факультета РУДН Татьяна Ушкац объяснила, что на основе прожиточного минимума определяют «стандарты, которые обеспечивают минимальный уровень материального благосостояния гражданина».
Благодаря прожиточному минимуму государство может оценить уровень бедности, социального неравенства и своевременно принять меры по их снижению и обеспечению социальной справедливости. Татьяна Ушкац эксперт экономического факультета РУДН
Зачем нужен прожиточный минимум
От прожиточного минимума в целом зависит ряд социальных выплат в России. Этот показатель помогает планировать бюджет и реализовывать социальные программы по поддержке малообеспеченных жителей страны.
На что влияет прожиточный минимум?
Пособия. Например, единое пособие для семей с детьми до 17 лет, а также выплата беременным, вставшим на учет в женской консультации на ранних сроках (до 12 недель) — если доходы на человека в семье ниже одного прожиточного минимума. Пенсии. Пенсии не могут быть ниже прожиточного минимума, поэтому пенсионеру назначается специальная социальная доплата к пенсии, чтобы поднять ее до уровня прожиточного минимума. Алименты. Прожиточный минимум в регионе, где живет ребенок, также влияет на размер алиментов. Их минимальное значение не может опускаться ниже прожиточного минимума, поделенного пополам. Зарплаты. Прожиточный минимум для трудоспособных россиян коррелирует с минимальным размером оплаты труда (МРОТ). Ведь минимальный доход не может быть ниже самых скромных расходов.
Что такое МРОТ? МРОТ — это нижняя граница зарплат в стране, закрепленная официально. Это та стартовая зарплата, меньше которой работодатель по закону не вправе платить сотруднику, работающему фуллтайм. Важно: Выплачивая «минималку», работодатель должен понимать, что эта сумма не должна быть ниже МРОТ даже после вычета налогов. Это гарантирует Трудовой кодекс.
Чем прожиточный минимум отличается от МРОТ
Минимальный размер оплаты труда (МРОТ) — это минимальная зарплата, а прожиточный минимум — самые скромные расходы на жизнь. Это не одно и то же, но эти величины взаимосвязаны, объяснил «Ленте.ру» экономист Сергей Курьян.
МРОТ устанавливается государством и обычно рассчитывается таким образом, чтобы работник мог обеспечить себе и своей семье минимальный уровень жизни, соответствующий прожиточному минимуму. Сергей Курьян экономист
Ирина Андриевская в разговоре с «Лентой.ру» сравнила МРОТ и прожиточный минимум с дебетом и кредитом официального финансового бюджета малообеспеченного россиянина. Оба показателя устанавливает государство, и МРОТ, как и прожиточный минимум, применяют для расчета социальных пособий. Но, в отличие от прожиточного минимума, МРОТ используют для того, чтобы просчитывать больничные, декретные и пособия по безработице.
МРОТ по смыслу можно приравнять к доходам, а прожиточный минимум — к расходам. Получается, что МРОТ в стране всегда должен быть больше прожиточного минимума. Так и выходит на федеральном уровне: МРОТ в 2026 году составит 27 093 рубля, что на 8154 рубля выше прожиточного минимума.