Названы опасные последствия переработок

«Большая часть наших соотечественников работает сверхурочно только потому, что в рабочее время не выполнили своих обязанностей. А режим труда и отдыха нужно грамотно соблюдать», – подчеркнул специалист. По его словам, неправильный образ жизни, переработки и вредные привычки сокращают среднюю продолжительность жизни у российских мужчин на 12 лет. Он добавил, что это значение продолжает неуклонно расти. Медик заявил, что это связано с нежеланием многих людей заботиться о своем здоровье и организме. Юрий Конев также дал пару советов, которые помогут продлить жизнь. Так он рекомендует правильно питаться, не курить и не употреблять алкогольные напитки. Кроме того, после тяжелого трудового дня нужно полноценно отдыхать. Об этом он заявил в интервью «Вечерней Москве». Ранее «ФедералПресс» писал, что ученый рассказал, как продлить жизнь. По его словам, для этого нужно следовать паре простых, но полезных правил. Фото: unsplash.com