10 признаков, что вам пора что-то кардинально менять на работе

Одни идут на работу как на праздник, другие — как на каторгу. И даже самый новомодный офис в «Москве-Сити» с вкусным кофе и красивым видом на столицу может обернуться для сотрудника настоящей «колонией строгого режима». Если вы чувствуете себя счастливыми только по выходным — пора что-то менять на текущем месте работы. «Секрет фирмы» вместе с психологами выяснил, в каких случаях решить проблему поможет разговор по душам с руководителем, а где увольнения не избежать. Вы с ужасом ждёте понедельника Каждое воскресенье вы чувствуете себя двоечником, который не хочет идти в школу. Казалось бы, у вас хорошие отношения с начальником и коллегами, а в офисе созданы все условия для комфортной работы — но от самого дела вас тошнит. И мысль «прогулять» работу посещает вас систематически, даже после двухнедельного отпуска и новогодних каникул. Вы уничтожаете все запасы еды Джинсы, купленные пару месяцев назад, уже не застёгиваются, а вы продолжаете бесконтрольно закидывать в себя шоколадки и булочки. Вы не можете объяснить причины этого непреодолимого голода, хотя ответ лежит на поверхности: вкусная еда приносит удовольствие, особенно та, что содержит глюкозу. Для многих людей такая форма получения удовольствия в жизни оказывается основной, а бывает, и единственной. Вы не можете сконцентрироваться на задачах Перед глазами стопка отчётов, а в мыслях — солнце Монако. Вы бездумно прокручиваете ленту в Tik-Tok, отвлекаетесь на каждый шорох и не можете сконцентрировать своё внимание на рабочих задачах, ведь человеку в целом сложно сконцентрироваться на том, что его не вовлекает. Что делать? Вас раздражают коллеги Работать в окружении приятных людей всегда проще, но гарантировать дружескую атмосферу в коллективе может далеко не каждый работодатель. Случается такое, что сотруднику приходится буквально выживать в змеином клубке. Что делать? Ваш начальник — абьюзер Вы работаете в прекрасной компании и дружеском коллективе, обожаете свою работу, но всё равно время от времени думаете об увольнении. И причина тому: начальник-самодур. Он переходит личные границы, звонит вам в нерабочее время, унижает и постоянно пытается стравить сотрудников друг с другом — от этого работать становится всё труднее и труднее. Начальник мотивирует от противного, используя кнут вместо пряника. Что делать? Вы ничему не учитесь на работе Из года в год вы выполняете одну и ту же монотонную работу и лишь во сне видите заветное повышение. Руководитель не предлагает вам никаких вариантов для личностного развития, будто не замечая ваших стараний. Возможно, кого-то устроит такой «стабильный» вариант, но психологи убеждены: человеку необходимо учиться и развиваться. Что делать? Вы испытываете хронический стресс Каждый ваш день на рабочем месте — это нервотрёпка. Бесконечная агрессия со стороны клиентов, горящие дедлайны, невыполняемые задачи — легче отыскать корень мандрагоры, чем выполнить очередное поручение руководства. Вы литрами скупаете валерьянку, но это уже не помогает. Что делать? Вам приходится идти на жертвы Вы уже забыли, когда последний раз уходили из офиса вовремя. Из-за высоких объёмов работы вы задерживаетесь допоздна, а в выходные частенько заступаете на дежурство. В таком бешеном режиме не остаётся времени ни на хобби, ни на личную жизнь. Что делать? У вас ничего не получается, и вы теряете уверенность в себе Когда вы пришли в компанию, вы были полны сил и энтузиазма. Вы считали себя хорошим специалистом, пока не столкнулись с чередой сложностей, с которыми не смогли справиться. Вы стали неуверенными и поймали себя на мысли, что не годитесь для этой работы. Что делать? Вам не дают возможность реализовать свой творческий потенциал Ваши возможности намного шире, чем функционал в компании. Вам хочется взять на себя дополнительные обязательства, но руководство губит на корню все ваши идеи. Такая ситуация демотивирует, и у вас отпадает желание работать. Что делать?