Психолог Мильто посоветовала взвесить плюсы и минусы при решении уволиться

Кандидат психологических наук, психолог Елена Мильто рассказала, что стоит сделать, принимая решение уйти с работы.

В беседе с сайтом «Аргументы и Факты» она заявила, что стоит взвесить все плюсы и минусы, причём лучше всего их выписать на бумагу.

«Нуждаетесь в отдыхе? Тогда запланируйте отпуск после увольнения. Даже если он будет на диване дома, важно очертить границы. Например, месяц я ничего не делаю, только гуляю, сплю, ем. Должно быть чёткое понимание, что вы делаете после увольнения, даже если в первую очередь вы хотите немного отдохнуть», — посоветовала эксперт.

По её словам, рекомендуется ещё до увольнения присмотреться к различным вариантам новой работы.

Как считает Мильто, также следует продумать условия своего ухода и поставить в известность все заинтересованные стороны.

Ранее карьерный консультант, основатель «Университета карьерного роста» Татьяна Минаева в беседе с ФАН рассказала, по каким критериям рекрутеры определяют достойных соискателей.