"Ромир": четверть россиян борются со стрессом с помощью правильного питания

МОСКВА, 26 января. /ТАСС/. Доля россиян, которые борются со стрессом с помощью правильного питания, выросла в четвертом квартале 2024 года на 4 процентных пункта (п.п.) по сравнению с тем же периодом 2023 года и составила 25%. Об этом говорится в результатах исследования холдинга "Ромир" (текст есть в распоряжении ТАСС).

"В последние годы наблюдается рост популярности здоровых способов борьбы со стрессом среди россиян. В четвертом квартале 2024 года 25% респондентов назвали правильное питание одним из методов преодоления стресса, что на 4 п.п. больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года", - рассказали эксперты.

Также за год увеличилось количество людей, обращающихся к занятиям спортом как к способу борьбы со стрессом (19%). Эти тенденции отражаются в структуре потребительских расходов, где на свежие фрукты и овощи приходится почти 12% от общего бюджета, отмечается в исследовании.

Кроме того, наблюдается рост в категории средств для ухода, "поскольку люди стремятся не только к внутреннему, но и к внешнему благополучию". Расходы на охлажденное мясо, птицу, яйца и готовую еду также растут. "Готовая еда может быть как здоровым, так и менее полезным вариантом, но она остается популярной из-за экономии времени", - объяснили эксперты.

Эти тенденции показывают, что россияне все больше осознают важность здорового образа жизни и принимают шаги для улучшения своего физического и эмоционального благополучия, подчеркнули в компании.

Исследование проводилось на базе потребительской панели "Ромир", объединяющей 15 тыс. домохозяйств и 40 тыс. покупателей, репрезентативно представленных по всей России (240 городов с населением свыше 10 тыс. человек).