Как россияне снимают стресс после работы: результаты опроса

Согласно данным исследования, ежедневно с этим сталкиваются 34 % респондентов, несколько раз в неделю – 21 %, а пару раз в месяц – 9 %. 32 % признались, что устают во время интенсивной рабочей нагрузки, и только 4 % испытывают стресс крайне редко. Самым популярным способом снять напряжение для россиян является просмотр контента в интернете – видеоролики, клипы и текстовые материалы выбирают почти половина опрошенных. 37 % предпочитают заниматься любимым хобби, а 30 % проводят свободное время с семьей. Еще 15 % россиян встречаются с друзьями или отправляются в небольшие путешествия. Среди хобби, которые помогают россиянам расслабиться после работы, лидирует спорт – его выбирают более 40 % опрошенных. Помимо этого, россияне увлекаются рукоделием, музыкой, вокалом и танцами, кулинарией, рисованием, а также садоводством. 12 % россиян в свободное время предпочитают заниматься ремонтом и строительством, а хобби, связанные с модой и красотой, выбирают 8 % респондентов. Проводя время в социальных сетях, 67 % опрошенных чаще всего листают свои ленты. 32 % читают материалы от экспертов в своей области, а 17 % смотрят мастер-классы по интересующим их темам. Согласно данным ОК, наиболее популярные тематики сейчас – рукоделие и DIY, забота о здоровье, новости и кулинария. Кроме того, россияне после работы смотрят интервью, играют в видеоигры, слушают подкасты и участвуют в онлайн-курсах. Каждый третий опрошенный отметил, что эти способы помогают ему справляться со стрессом. Ранее «Одноклассники» выяснили, какой контент из категории «Сделай сам» россияне ищут чаще всего и чему хотели бы научиться сами. Согласно результатам опроса, почти половина респондентов регулярно обучаются или смотрят DIY-контент. Среди популярных тем: кулинария, ремонт и обустройство дома, работа с техникой, садоводство, красота, рукоделие. Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин